A fórmula é bem simples...
Mas por algum motivo nos comportamos de uma maneira estúpida, incapaz de praticá-la.
Se, desde o primeiro minuto de meu dia eu fizer a seguinte pergunta:
Isto deu certo (foi bom)? Ou Isto deu errado (foi ruim)?
Quais respostas eu obteria?
A maior parte do tempo a resposta não será nem bom, nem ruim.
Será “isso é maravilhoso”!
Experimente:
1. Acordei, estou viva;
2. Estou enxergando;
3. Respiro com facilidade;
4. Sinto-me forte e capaz de levantar;
5. Levantei de minha cama quente e aconchegante;
6. Fui até o banheiro, eu tenho um;
7. Tomei um banho quente e revigorante. Aqui tem água, energia e um chuveiro que funciona bem;
8. Na cozinha, fui capaz de preparar um café da manhã. Eu tenho uma cozinha, fogão, panelas, gás e o alimento para isso;
9. Prestei atenção enquanto mastigava, agradeci pelo pão de cada dia e fui capaz de saboreá-lo, sentir seu aroma;
10. Voltei ao banheiro para escovar meus dentes. Sim, eu tenho uma…
Mas por algum motivo nos comportamos de uma maneira estúpida, incapaz de praticá-la.
Se, desde o primeiro minuto de meu dia eu fizer a seguinte pergunta:
Isto deu certo (foi bom)? Ou Isto deu errado (foi ruim)?
Quais respostas eu obteria?
A maior parte do tempo a resposta não será nem bom, nem ruim.
Será “isso é maravilhoso”!
Experimente:
1. Acordei, estou viva;
2. Estou enxergando;
3. Respiro com facilidade;
4. Sinto-me forte e capaz de levantar;
5. Levantei de minha cama quente e aconchegante;
6. Fui até o banheiro, eu tenho um;
7. Tomei um banho quente e revigorante. Aqui tem água, energia e um chuveiro que funciona bem;
8. Na cozinha, fui capaz de preparar um café da manhã. Eu tenho uma cozinha, fogão, panelas, gás e o alimento para isso;
9. Prestei atenção enquanto mastigava, agradeci pelo pão de cada dia e fui capaz de saboreá-lo, sentir seu aroma;
10. Voltei ao banheiro para escovar meus dentes. Sim, eu tenho uma…